بابونه

بر اساس تحقیقات انجام شده، یکی از بهترین گزینه ها جهت مبارزه با افسردگی و استرس و همچنین ایجاد آرامش اعصاب، گیاه بابونه است که می تواند به صورت روغن گیاهی مصرف شود و یا به صورت دمنوش. از این رو، اغلب استنشاق بخار روغن بابونه، جهت رفع افسردگی و استرس پیشنهاد می گردد و همچنین از آن در تولید شمع، حمام درمانی و ترکیبات مربوط به رایحه درمانی استفاده می گردد.

خواص باورنکردنی گیاه بابونه

پلی فنول ترکیب اصلی گیاه بابونه می باشد. از سایر مواد تشکیل دهنده این گیاه می توان به کوئرستین، لوتئولین، پاتولتین و آپیژنین اشاره نمود. در ادامه به بیان خواص درمانی این گیاه شگفت انگیز پرداخته می شود.:

• مؤثر در بهبود زخم ها
• خواب آور
• مفید در رفع افسردگی و استرس
• ضد اسپاسم یا گرفتگی عضلانی
• مفید و مؤثر در درمان زخم معده
• درمان مشکلات و ناراحتی های پوستی
• مفید در درمان هموروئید
• درد روماتیسم را کاهش داده و آرتروز را برطرف می کند
• مسکن خوبی برای مشکلات و اختلالات مربوط به روده و معده می باشد
• مؤثر در رفع اختلالات قاعدگی
• دارای خواص ضد التهابی می باشد

ترکیباتی نظیر آپیجنین، پاتولین، کوئرستین و گلیکوزیدهای مختلف موجود در آن با آسیب های حاصل از رادیکال های آزاد و جهش سلولی مبارزه کرده و التهاب را کاهش می دهد.

• ضد حساسیت و آلرژی
• سرشار از آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان موجود در گیاه بابونه از گروه ترپنوئیدها می باشد که ترکیبات استیلن و کامازولن را شامل می شود. با توجه به ناپایداری این ترکیبات می توان آنها را به شکل روغن گیاهی و یا تنتور الکلی نگهداری نمود. آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه فوق العاده، درد و تورم، میزان اختلالات خلقی را کاهش داده و سیستم ایمنی بدن را بهبود و تقویت می نماید. و سلامت پوست، ناخن ها، چشم ها، دندان ها و مو را به دنبال دارد.